Istnieje pewien sposób, który poprzez nakładanie rąk w określonych miejscach na ciele człowieka, może przynieść głębokie efekty terapeutyczne. To terapia cranio sacralna, inaczej nazywana czaszkowo-krzyżową. Na taką sesję może przyjść każdy, zarówno dzieci, jak i dorośli, seniorzy czy kobiety w ciąży. Sesja odbywa się w ubraniu. Przed udaniem się na nią lepiej zrezygnować z produktów z dużą ilością kofeiny. Po zakończeniu sesji warto zadbać o odpowiednie nawadnianie organizmu oraz potrzebny odpoczynek.